info07088212018年9月29日1 分はじめての絵手紙つくり。Tweet 吹く風、虫の音、高くなっていく空、赤とんぼ、あぜ道の彼岸花・・・。 何でもない日常の中にも、たくさんの秋を感じますね。 すまいるでは『芸術の秋』をまんきつ中です。 9月12日と、19日は2回にわたっての『絵手紙つくり』にチャレンジしました。...
info07088212018年9月14日1 分『生き辛さ』『困り感』の緩和や対処法。Tweet 就労移行支援のビジネスマナー講座では、担当職員が 認知行動療法のカリキュラムを実施しています。 利用者さまの『生き辛さ』『困り感』の緩和や対処法を、わかりやすく伝えています。 これは自分の認知(考え方のクセ)を知り、物事を客観的に捉える方法を身に付ける為の訓練内...
info07088212018年8月1日1 分大津町防災指導員、松坂孝さんによる防災訓練。Tweet 先日7月20日は、すまいるの後援会会長・松坂孝さんによる防災訓練を実施しました。 『自分の身は、自分で守る』というテーマで防災意識の継続がとても大切である事などを学びました。 Jアラートの音に反応して机の下に避難する行動では『これでは守りきれていない』...
info07088212018年7月6日1 分ストレッチ講座~肩甲骨を動かそう~Tweet 雨天が続き、屋外で思いっきり身体を動かす機会が減る今日この頃 すまいるでは、普段から猫背になっていたり姿勢の悪い方も多く 今回の「ストレッチ講座」では、まず肩甲骨の動きをチェックし、簡単に できるストレッチメニューをいくつかやってみました。...