たまには、リラックスタイムも良いよね~!!


先日のこと、生活訓練の教室は照明を消して

ホッとするようなアロマオイルの香りに包まれました

 

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癒しの『ハンドマッサージ』

オイルの効果でしっとりすべすべの手になったそう!

 

流れる音楽は「聞くだけで自律神経が整うCD」

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足湯も、お湯の中にアロマオイルを数滴たらして

アイマスクをして、夢の中へ誘われそうなひと時です。

 

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「足揉みで心も体も健康になる」の本を見ながらの

足つぼマッサージもすご~く気持ちよかったようです。

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こんな癒される時間を持つことも大切だなぁと思います。

 

 

 

 

報告は:伊藤 智佳子

 

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